Öss Sınavına Uyumadan Nasıl Hazırlanilir?

Bir çok öğrenci ders çalışırken uykusunun geldiğinden yakınmaktadır. Yakınan öğrencilerden genel çerçevede baktığımızda plan ve program dahilinde çalışan öğrenciler değildir. Diğer taraftan sürekli olarak ders çalışan öğrencilerde uyku problemindende yakınmaktadırlar

Ders Çalışirken Uyku Neden Gelir?

- Aslından bu sorunun cevabı çok basittir. Biz anlamadık sölede bilelim gibi bi tavır aldığınız sölüyorum; benim birkaç günlük sorgulamam ve özeleştiri yapmam dolayısıyla uyku probleminin, ders çalışan bireyin; sadece kitap ve defterden göz gezdirerek, hiç yorum yapmayarak, sessiz düşündüğünden uyku salğılayan hormonların pimini çekmiş olur.


Bu Problemi Nasıl Yeneriz?

- Uyku genel olrak bütün bireylerin öenmli bir fizyolojik bir ihtiyaçtır. Fakat bu fizyolojik ihtiyaç abartılınca insanda tembellik hormonları salgılanır ve gün içerisinde sürekli olarak esner uykusu gelir .

-Öğrenciler açısından; ders çalışırken sadece gözleriyle değil, yorum yaparak, gerektiğinde kendiyle konuşarak bir nebze bu problemi ortadan kaldırabilir. Tabiî ki bir anda hemen olucak bir şey değildir. Bu problemi yenmek biraz zaman alıcaktır fakat gerçekten çokda işe yarıcaktır!.

Kazanmak yada Kaybetmek

Uzun zaman oldu dimi sevgili olmayan okurları!.
Artık her şeyin çıkış noktasını bulmuş hissediyorum kendimi, nasıl diceksiniz? Tabiki onun cevabı alt tarafta saklı o da şöyle;

Bireyler eğer ki kendilerine bir hedef seçerlerse ve bu hedefe doğru “durmadan yürüyeceğine and içerse” yapamayacağı hiçbirşey yoktur!. Bunlar zaten alışa gelmiş klişe şeyler sizinde bildiğniz gibi öle değimli?

Birileri, başkalarından bilgi edinerek öğrenmeyi öğrenir, birileride yaşayarak öğrenmeyi öğrenir. Bende bunları aşarak daha önceki litarütürleri taradım ve sevdiğim en iyi kişisel gelişim uzmanı ‘MS’ okudum. Okudum ve şunu anladım ve hayatımla şu şekilde öz eleştiride bulundum; “Ben=Yavru Şahin, bende meraklı - oda meraklı, bende uçmak ve tüm dünyayı gezmek istiyorum – oda kendi kanatlarıyla uçmayı dünyayı görmeyi istiyor” (Limit-Sinizi okumayanlar bunu sanırım bilmezler), beklide insanlar üzerinde daha etkili olsun diye hayvanlar üzerinden yola çıkılarak hikaye yazarlar, daha tesirli olsun diye!

Vel Hasır Kelam; korkular heycanı >heycanda hata yapmayı tetikler. Mümükün olduğunca umutsuzluğa düştüğünüzde hedefinizi düşününüz. Ders çalışırken pek fazla düşünmeyin!.